Türkische Menemen Pizza

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Diese Kreation verbindet traditionelle türkische Aromen mit einem knusprigen Pizzaboden. Für den Belag werden Zwiebeln, Paprika und Tomaten sanft angeschwitzt und mit Gewürzen wie Paprika und Kümmel verfeinert. Frische Eier sorgen für eine cremige Textur, die mit Feta und Petersilie abgerundet wird. Nach kurzem Backen entsteht ein aromatisches Gericht, das sich ideal für Brunch oder ein besonderes Abendessen eignet. Die Zubereitung ist unkompliziert und bringt spannende Geschmackskombinationen auf den Teller.

Updated on Tue, 30 Dec 2025 12:45:00 GMT
Turkish Menemen Eggs Pizza topped with creamy feta cheese, ready to slice and enjoy. Anheften
Turkish Menemen Eggs Pizza topped with creamy feta cheese, ready to slice and enjoy. | kuchenschatz.com

Ich stand eines Freitagmorgens in meiner Küche und starrte auf eine halb aufgegessene Packung Pizzateig, während meine Gedanken zurück zu einem Istanbul-Trip wanderten—zum Duft von Menemen, das auf offener Flamme brodelte. Plötzlich kam mir die Idee: Warum nicht beides kombinieren? Das Ergebnis war dieses verrückte, wunderbare Menemen-Ei-Pizza-Hybrid, das sofort zur liebsten Brunch-Überraschung meiner Familie wurde. Jetzt mache ich es regelmäßig, und jedes Mal fühlt es sich wie eine kleine kulinarische Flucht an.

Ich erinnere mich noch, wie meine Nachbarin rüber kam, weil der Duft durch ihre offene Fenster drang, und einfach blieb zum Essen. Sie aß drei Stücke hintereinander und fragte nur ungläubig, wie ich das hinbekommen hatte. Seitdem ist es ein Running Gag zwischen uns, dass ich immer vorwarnen muss, wenn ich diese Pizza mache, damit sie sich einen Teller reservieren kann.

Ingredients

  • 1 großer dünner Pizzateig (fertig gekauft oder selbstgemacht, etwa 30 cm / 12 Zoll): Die Basis für alles—wähle einen, der knusprig wird, nicht zu dick. Wenn du Zeit hast, selbstgemacht ist noch besser, aber ehrlich gesagt funktioniert auch gutes Fertigprodukt wunderbar.
  • 2 EL Olivenöl: Für die Menemen-Basis; es gibt dem ganzen Gericht seinen Charakter, also nimm gutes, aber nicht dein bestes kostbares.
  • 1 mittlere Zwiebel, fein gehackt: Sie wird zur süßlichen, weichen Basis für alles andere—hacke sie klein, damit sie schnell erweicht.
  • 1 grüne Paprikaschote, gewürfelt: Bring Frische und ein wenig Bitterkeit mit rein; grün ist traditioneller als rot, aber lass dich nicht davon abhalten, beide zu mischen.
  • 1 rote Paprikaschote, gewürfelt: Für Farbe und eine subtile Süße, die die Säure der Tomaten ausgleicht.
  • 2 mittlere Tomaten, fein gehackt: Das Herzstück des Menemen; wenn du im Winter machst, nimm hochwertige Dosentomaten statt blasser Winter-Tomaten.
  • 4 große Eier: Sie sind der Star—krümelig, cremig, noch nie hart gekocht. Verwende die besten, die du findest.
  • 1/2 TL Paprika: Das klassische türkische Aroma; es macht den Unterschied zwischen gut und unvergesslich.
  • 1/2 TL gemahlener Kreuzkümmel: Ein unterschätztes Geheimnis, das alles zusammenbindet und eine unterschwellige Wärmtheit bringt.
  • 1/4 TL Cayennepfeffer (optional, für Schärfe): Lass dich von "optional" nicht täuschen—ein Hauch davon macht es interessanter, ohne zu überfordern.
  • Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack: Nicht sparen beim Würzen; diese Pizza braucht es.
  • 60 g Feta, gekrümelt: Der salzige, würzige Kick am Ende; verwende wirklich Feta, nicht nur irgendeinen weißen Käse.
  • 2 EL glatte Petersilie, gehackt: Das letzte Wort, das frische Aroma, das alles aufzieht.
  • 1 EL Olivenöl (zum Bepinseln des Teigs): Zum Bepinseln des Pizzateigs, damit er herrlich goldbraun wird.

Instructions

Den Ofen vorbereiten und die Pizza-Basis vorbereiten:
Heize deinen Ofen auf 220°C (425°F) vor und stelle einen Pizzastein oder ein Backblech hinein, damit er richtig heiß wird. Lege deinen Pizzateig auf Pergamentpapier und bepinsel ihn leicht mit 1 EL Olivenöl—das ist dein Geheimnis für diese knusprige, nicht trockene Kruste.
Die Menemen-Basis bauen:
Erhitze 2 EL Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib die gehackte Zwiebel und beide Paprikaschoten hinein und lass sie 4–5 Minuten köcheln, bis sie weich werden und anfangen, ihre Kanten zu verlieren. Der Duft wird dich schon verführen.
Tomaten und Gewürze hinzufügen:
Rühre die gehackten Tomaten, Paprika, Kreuzkümmel und Cayennepfeffer (falls du etwas Kick haben möchtest) ein. Lass das Ganze etwa 5 Minuten leise vor sich hin köcheln, bis die Tomaten zusammenfallen und die Mischung leicht verdickt. Du wirst sehen, wie die Farben zusammen kommen und das Aroma wird intensiv.
Die Eier einrühren:
Reduziere die Hitze auf niedrig und crack die Eier direkt in die Pfanne. Rühre sanft um und lass sie gerade eben gar werden, bis sie cremig und wachsweich sind (etwa 2–3 Minuten). Taste ab und würze mit Salz und Pfeffer—diese Mischung ist jetzt dein kostbarer Belag.
Die Pizza zusammenstellen:
Verteile die Menemen-Mischung großzügig über den geölten Pizzateig und lass einen kleinen Rand frei. Streue den gekrümelten Feta darüber, als würdest du Schnee auf Berge streuen.
Backen bis zur Perfektion:
Schiebe die Pizza (mit dem Pergament) vorsichtig in den vorgeheizten Ofen. Backe sie 8–10 Minuten, bis der Rand knusprig und golden ist und der Belag leicht brodelt. Das Timing ist wichtig—zu lange und die Eier werden hart, nicht lange genug und der Boden wird nicht knusprig.
Das finale Finish:
Nimm die Pizza aus dem Ofen und bestreue sie sofort mit frischer, gehackter Petersilie. Der Kontrast von grün und golden ist wunderschön. Schneide sie in Stücke und serviere sie sofort, während sie noch warm ist.
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Es gab einen Moment, in dem meine kleine Tochter diese Pizza zum ersten Mal probierte und sagte, sie sehe aus wie Frühstück und Abendessen gleichzeitig, und genau das ist es—ein Gericht, das die Grenzen zwischen Mahlzeiten verschwimmen lässt. Seitdem ist es ihr Lieblings-"Überraschungs-Essen", das ich an normalen Mittwochabenden zaubern kann und die ganze Familie sitzt wie bei einem Festessen am Tisch.

Warum diese Fusion funktioniert

Menemen ist ein klassisches türkisches Frühstück—schnell, befriedigend, gemacht mit dem, was man im Haus hat. Pizza ist das universelle Comfort Food. Wenn man sie zusammenbringt, bekommt man etwas, das schneller ist als man denkt, aber anspruchsvoller wirkt. Das ist nicht nur schlau, es ist auch verdammt lecker. Die säuerlich-würzigen Eier und Gemüse passen überraschend gut zur knusprigen Pizzakruste, und die ganze Sache fühlt sich gleichzeitig vertraut und neu an.

Kleine Variationen, die einen Unterschied machen

Wenn du mutig bist, kannst du ein paar dünne Scheiben türkische Sucuk-Wurst hinzufügen, bevor du die Menemen verteilst—das Fett und der Geschmack der Wurst durchdringt alles und macht es noch reicher. Manche Leute mögen es auch mit einem Spritzer Zitronensaft am Ende, was alles aufzieht und heller macht. Und wenn du keine Feta magst (was ich bezweifle), kannst du Halloumi verwenden, der noch etwas käsiger und dichter ist.

Wie man es am besten serviert

Diese Pizza ist am besten, wenn man sie sofort serviert, während sie noch warm ist und der Teig knusprig ist. Ein schneller Salat aus Gurken, Tomaten und schwarzen Oliven zur Seite ist perfekt—es gibt der Mahlzeit Leichtigkeit und Balance. Und wenn du möchtest, noch ein paar Tropfen gutes Olivenöl über alles drizzeln, bevor es auf den Tisch kommt.

  • Ein eiskaltes Glas Ayran dazu trinken, wenn du es authentisch magst, oder einfach Wasser mit Zitrone.
  • Wenn Reste übrig sind (selten!), können sie kalt gegessen werden, aber ehrlich gesagt schmecken sie am nächsten Tag aufgewärmt in der Pfanne besser als im Ofen.
  • Diese Pizza ist auch eine großartige Möglichkeit, übrig gebliebenes Gemüse zu verwenden—Zucchini, Aubergine, sogar Spinat funktionieren wunderbar statt der Paprika.
A delicious homemade Turkish Menemen Eggs Pizza, garnished with fresh parsley, perfect for brunch. Anheften
A delicious homemade Turkish Menemen Eggs Pizza, garnished with fresh parsley, perfect for brunch. | kuchenschatz.com

Dieses Gericht ist mein stilles Geständnis, dass die beste Küche oft dort stattfindet, wo Kulturen sich treffen und dich überraschen. Mach es, iss es, und lass mich wissen, was du denkst.

Rezept Fragen & Antworten

Was macht den Belag dieser Pizza besonders?

Der Belag kombiniert sanft angebratene Paprika und Tomaten mit cremigen Eiern und würzigen Gewürzen, was für ein intensives Aroma sorgt.

Wie gelingt der Pizzaboden knusprig?

Durch das Vorheizen des Backsteins oder Backblechs und das Backen bei hoher Temperatur wird der dünne Teigboden schön knusprig.

Kann man die Gewürze variieren?

Ja, Paprika, Kümmel und Chili-Pulver lassen sich je nach Geschmack anpassen oder durch andere Gewürze ergänzen.

Welche Zusatzoptionen passen gut dazu?

Eine Beilage aus frischem Gurken- und Tomatensalat oder das Ergänzen mit türkischer Sucuk-Wurst bringen zusätzliche Vielfalt.

Wie lässt sich das Gericht vegetarisch halten?

Der Einsatz von Eiern und Feta sorgt für Protein und Geschmack ohne Fleisch - somit ist das Gericht bereits vegetarisch.

Türkische Menemen Pizza

Knuspriger Boden trifft auf würzigen Menemen-Belag aus Tomaten, Paprika, Eiern und Feta – perfekter Genuss.

Vorbereitung
20 Min.
Kochdauer
20 Min.
Gesamtdauer
40 Min.
Verfasst von kuechenschatz Helena Braun


Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Türkisch

Ertrag 4 Portionen

Ernährungsmerkmale Vegetarisch

Zutaten

Pizzaboden

01 1 großer dünner Pizzateig (gekauft oder hausgemacht, ca. 12 Zoll Durchmesser)

Menemen-Belag

01 2 EL Olivenöl
02 1 mittelgroße Zwiebel, fein gehackt
03 1 grüne Paprika, gewürfelt
04 1 rote Paprika, gewürfelt
05 2 mittelgroße Tomaten, fein gehackt
06 4 große Eier
07 1/2 TL Paprika
08 1/2 TL gemahlener Kreuzkümmel
09 1/4 TL Chiliflocken (optional, für Schärfe)
10 Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack
11 60 g Feta-Käse, zerbröselt
12 2 EL glatte Petersilie, gehackt

Zum Belegen

01 1 EL Olivenöl zum Bestreichen des Teigs

Zubereitung

Schritt 01

Backofen vorheizen: Den Ofen auf 425°F (220°C) vorheizen und einen Pizzastein oder ein Backblech zum Aufheizen hineingeben.

Schritt 02

Gemüse anbraten: In einer großen Pfanne 2 EL Olivenöl bei mittlerer Hitze erwärmen. Zwiebel und beide Paprikas hinzufügen und 4–5 Minuten weich dünsten.

Schritt 03

Menemen-Mischung zubereiten: Tomaten, Paprika, Kreuzkümmel und Chiliflocken (optional) unterrühren. 5 Minuten köcheln lassen, bis die Tomaten weich sind und die Mischung leicht eindickt.

Schritt 04

Eier sanft stocken lassen: Hitze reduzieren. Eier direkt in die Pfanne schlagen, vorsichtig umrühren und 2–3 Minuten weich rühren, bis die Eier gerade gestockt und noch cremig sind. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 05

Pizzateig vorbereiten: Pizzateig auf ein Stück Backpapier legen und mit 1 EL Olivenöl leicht bestreichen.

Schritt 06

Belag auftragen: Menemen-Mischung gleichmäßig auf dem Teig verteilen und dabei einen kleinen Rand frei lassen. Zerbröselten Feta darüber streuen.

Schritt 07

Pizza backen: Die Pizza mitsamt Backpapier vorsichtig auf den vorgeheizten Pizzastein oder das Backblech geben. 8–10 Minuten backen, bis der Rand knusprig und der Belag blubbert.

Schritt 08

Fertigstellen und servieren: Pizza aus dem Ofen nehmen, mit gehackter Petersilie bestreuen. In Stücke schneiden und sofort servieren.

Benötigtes Zubehör

  • Große Pfanne
  • Holzlöffel oder Pfannenwender
  • Backblech oder Pizzastein
  • Backpapier
  • Kochmesser und Schneidebrett

Allergiehinweise

Prüfe jeden Bestandteil auf mögliche Allergene. Kontaktiere im Zweifel medizinisches Fachpersonal.
  • Enthält: Weizen (Pizzateig), Milch (Feta), Eier. Bei gekauften Zutaten mögliche Spuren von Gluten oder Milch beachten.

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keine ärztliche Beratung.
  • Kalorien: 340
  • Fett: 18 g
  • Kohlenhydrate: 31 g
  • Eiweiß: 13 g