Cremiger Lauch Erbsen Schinken

Featured in: Herzhafte Lieblingsgerichte

Diese cremige Kombination aus Lauch, Erbsen und Schinken verleiht den Nudeln einen ausgewogenen Geschmack. Die Zutaten werden in einem Topf schonend gegart, sodass die Sauce samtig wird und die Pasta perfekt umhüllt. Dank der einfachen und schnellen Zubereitung bietet sich dieses Gericht ideal für einen entspannten Abend mit wenig Aufwand an. Das Zusammenspiel von zartem Lauch, süßen Erbsen und herzhaftem Schinken bringt vielfältige Texturen auf den Teller und lädt zum Genießen ein.

Updated on Tue, 17 Feb 2026 11:39:00 GMT
Creamy Leek, Pea, and Ham Pasta in einer Pfanne mit goldgelben Lauch und grünen Erbsen, überzogen mit einer reichen Sahnesauce. Anheften
Creamy Leek, Pea, and Ham Pasta in einer Pfanne mit goldgelben Lauch und grünen Erbsen, überzogen mit einer reichen Sahnesauce. | kuchenschatz.com

There's something about a weeknight when you're standing in front of the fridge, exhausted, knowing you have maybe thirty minutes to pull dinner together. That's when this creamy leek and ham pasta saved me—no complicated techniques, just honest ingredients that somehow taste like you've been simmering something all afternoon. The leeks turn buttery and sweet, the ham adds this salty richness, and before you know it, you're stirring cream into a pot and your kitchen smells like a proper meal. My kids actually asked for seconds, which never happens on a Tuesday.

I made this for my mum on a rainy Sunday when she was visiting, and she kept asking what restaurant I'd ordered from because she couldn't believe it came out of my kitchen. That moment—watching her taste it and seeing her shoulders relax—that's when I realized this dish does something special. It's comfort food that doesn't apologize for being simple.

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Zutaten

  • Porree (Lauch), 2 mittlere Stangen: Die weißen und hellgrünen Teile sind entscheidend, da sie süßer und zarter sind als die dunkelgrünen Blätter, die eher bitter schmecken.
  • Tiefgefrorene Erbsen, 1 Tasse (150 g): Gefrorene Erbsen sind ein Geheimtipp, weil sie ihre Süße bewahren und die Sauce nicht verwässern wie aufgetaute Erbsen.
  • Kurznudeln, 340 g (Penne oder Fusilli): Wähle eine Form, die die Sauce auffangen kann—glatte Spaghetti funktionieren hier einfach nicht so gut.
  • Gekochter Schinken, 200 g: Gutes Fleisch macht den Unterschied, aber achte auch darauf, dass er nicht zu dünn geschnitten ist, sonst wird er hart.
  • Sahne, 1 Tasse (240 ml): Verwende vollwertige Sahne für diese cremige Textur, die alles zusammenbringt.
  • Parmesankäse, gerieben, 50 g: Frisch gerieben schmeckt viel besser als vorgeraspelter Käse aus der Packung.
  • Ungesalzene Butter, 2 EL (28 g): Butter ist der Grund, warum die Porree so butterig und süß wird.
  • Hühner- oder Gemüsebrühe, 3 Tassen (720 ml): Die Brühe kocht die Nudeln direkt, also verwende etwas, das du auch trinken würdest.
  • Knoblauch, 2 Zehen: Eine kurze Garzeit reicht, um ihn duftig und aromatisch zu machen, ohne dass er bitter wird.
  • Schwarzer Pfeffer, gemahlener, 1/4 TL: Füge ihn am Anfang hinzu, damit sich der Geschmack mit allem anderen verbindet.
  • Salz, 1/2 TL: Du wirst wahrscheinlich mehr hinzufügen, also koste am Ende ab.
  • Muskatnuss, 1/4 TL (optional): Ein Hauch davon hebt die Süße der Erbsen und Porree hervor, ohne überwältigend zu wirken.

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Anleitung

Den Porree anbraten:
Schmelze die Butter in einer großen, tiefen Pfanne über mittlerer Hitze und gib den geschnittenen Porree hinein. Die ersten Minuten riechst du nur Butter, dann, nach etwa 3–4 Minuten, wird es würzig und süß—genau dann weißt du, dass der Porree anfängt, sich zu karamellisieren.
Knoblauch und Schinken hinzufügen:
Rühre den gehackten Knoblauch ein und lass ihn 1 Minute duften, dann kommt der Schinken dazu. Du wirst es merken, wenn die Küche anfängt, gut zu riechen.
Nudeln und Brühe kombinieren:
Gib die rohen Nudeln und die Brühe direkt in die Pfanne, zusammen mit Salz und Pfeffer. Das ist keine gewöhnliche Kochtechnik, aber sie funktioniert—die Nudeln garen direkt in der Brühe und nehmen all die Geschmäcker auf.
Deckel drauf und köcheln lassen:
Decke die Pfanne ab und lass sie 10 Minuten köcheln, während du gelegentlich umrührst. Die Hitze sollte gerade so hoch sein, dass kleine Blasen an die Oberfläche steigen.
Erbsen einrühren und fertig kochen:
Nach 10 Minuten die Erbsen hinzufügen und weitere 3–4 Minuten ohne Deckel köcheln lassen, bis die Nudeln tender sind und die Brühe fast aufgesogen ist. Du wirst sehen, dass die Erbsen das Ganze noch grüner und frischer aussehen lassen.
Sahne und Käse einrühren:
Die Hitze auf niedrig stellen und die Sahne, den Parmesankäse und einen Hauch Muskatnuss einrühren. Lass es 2–3 Minuten sanft köcheln—nicht zu heiß, sonst wird die Sahne granulös und trennt sich.
Abschmecken und servieren:
Koste ab, würze nach Bedarf mit mehr Salz oder Pfeffer, und serviere sofort mit extra Parmesankäse darüber.
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| kuchenschatz.com

Eines Abends fragte meine Tochter, warum diese Nudeln anders schmecken als die, die ich normalerweise mache. Ich musste zugeben, dass ich wirklich nicht wusste, wie ich das erklären sollte. Es ist dieselbe Küche, derselbe Ofen, aber irgendwas an der Art, wie alles zusammenkommt, fühlt sich wie ein Moment an, den man mit jemandem teilen möchte.

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Warum Porree in einem Gericht Unterschiede macht

Porree ist eines dieser Gemüse, das lange übersehen wird, aber wenn es richtig angebraten ist, wird es zu etwas Besonderem. Anders als Zwiebeln, die scharf anfangen und süß werden, fängt Porree bereits mit Süße an und wird nur noch butteriger. Ein paar Minuten in Butter und es hat diese sanfte, samtweiche Textur, die den Unterschied zwischen einem schnellen Abendessen und etwas Speziellem ausmacht.

Die Magie einer One-Pot-Pasta

Es gibt einen Grund, warum diese Methode funktioniert—indem du die Nudeln direkt in die Brühe garest, anstatt sie separat zu kochen, absorbieren sie alle Geschmäcker und werden Teil des Gerichts, nicht nur eine Beilage. Die Stärke aus den Nudeln emulgiert auch mit der Butter und Sahne und macht die Sauce cremig und seidig, ohne dass du extra Sahne brauchst.

Flexibilität und Improvisationen

Dieses Gericht ist offen für Veränderungen, aber es gibt ein paar Regeln, die ich gelernt habe. Du kannst den Schinken durch geräucherte Putenbrust oder gekochtes Hähnchen ersetzen, und das Gericht bleibt genauso gut. Die Erbsen können durch Brokkoli oder Spinat ersetzt werden, aber achte darauf, dass du nicht zu viel Flüssigkeit hinzufügst.

  • Tausche Schinken gegen Speck aus, um eine rauchigere Note zu bekommen.
  • Wenn du es leichter magst, nimm Halbcreme statt Sahne, aber wisse, dass es dann weniger cremig wird.
  • Ein Spritzer Zitronensaft am Ende hebt alle Geschmäcker auf und macht das Ganze frischer.
Nahaufnahme von cremiger Pasta mit zartem Schinken, süßen Erbsen und Lauch, garniert mit frisch geriebenem Parmesan. Anheften
Nahaufnahme von cremiger Pasta mit zartem Schinken, süßen Erbsen und Lauch, garniert mit frisch geriebenem Parmesan. | kuchenschatz.com

Das Schönste an diesem Gericht ist, dass es sich anfühlt, als hätte man mehr getan, als man tatsächlich getan hat. In dreißig Minuten hast du etwas auf dem Tisch, das aussieht und schmeckt wie Komfortessen.

Rezept Fragen & Antworten

Kann ich den Schinken ersetzen?

Ja, geräucherter Truthahn oder gekochtes Hähnchen eignen sich als tolle Alternativen.

Wie wird die Sauce besonders cremig?

Durch das Zugaben von Sahne und Parmesan entsteht eine samtige, reichhaltige Sauce.

Welche Nudelsorten passen am besten?

Penne, Fusilli oder andere kurze Nudeln nehmen die Sauce gut auf und funktionieren hervorragend.

Kann das Gericht glutenfrei zubereitet werden?

Ja, mit glutenfreien Nudeln lässt sich der Teller problemlos glutenfrei gestalten.

Wie lange dauert die Zubereitung?

Insgesamt benötigen Sie etwa 30 Minuten für ein schmackhaftes Ergebnis.

Welche Beilage passt dazu?

Ein knackiger grüner Salat oder ein trockener Weißwein ergänzen das Gericht perfekt.

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Cremiger Lauch Erbsen Schinken

Cremige Nudeln mit Lauch, Erbsen und Schinken, perfekt für eine schnelle Mahlzeit am Abend.

Vorbereitung
10 Min.
Kochdauer
20 Min.
Gesamtdauer
30 Min.
Verfasst von kuechenschatz Helena Braun


Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Europäisch

Ertrag 4 Portionen

Ernährungsmerkmale None specified

Zutaten

Gemüse

01 2 mittlere Lauchstangen, gereinigt und in Scheiben geschnitten (nur weiße und hellgrüne Teile)
02 1 Tasse (150 g) gefrorene Erbsen

Pasta

01 12 oz (340 g) kurze Nudeln (Penne, Fusilli oder ähnlich)

Fleisch

01 7 oz (200 g) gekochter Schinken, gewürfelt

Milchprodukte

01 1 Tasse (8 fl oz) Sahne
02 1/2 Tasse (50 g) geriebener Parmesankäse
03 2 Esslöffel (28 g) ungesalzene Butter

Flüssigkeiten

01 3 Tassen (24 fl oz) natriumarme Hühner- oder Gemüsebrühe

Gewürze

01 2 Knoblauchzehen, gehackt
02 1/4 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
03 1/2 Teelöffel Salz (plus mehr nach Geschmack)
04 1/4 Teelöffel Muskatnuss (optional)

Zubereitung

Schritt 01

Butter schmelzen und Lauch anbraten: Butter in einer großen, tiefen Pfanne oder einem Dutch Oven bei mittlerer Hitze schmelzen. Geschnittenen Lauch hinzufügen und 3–4 Minuten unter gelegentlichem Rühren anbraten, bis er weich ist.

Schritt 02

Knoblauch hinzufügen: Gehackten Knoblauch einrühren und 1 Minute kochen, bis das Aroma entwickelt ist.

Schritt 03

Schinken garen: Gewürfelten Schinken hinzufügen und 2 Minuten kochen, dabei gelegentlich umrühren.

Schritt 04

Pasta und Brühe kombinieren: Nudeln, Brühe, Salz und Pfeffer hinzufügen. Gut umrühren und zum Köcheln bringen.

Schritt 05

Pasta vorkochen: Abdecken und 10 Minuten kochen, dabei gelegentlich umrühren, bis die Pasta fast al dente ist.

Schritt 06

Erbsen einarbeiten: Erbsen hinzufügen und unbedeckt 3–4 Minuten weitergaren, bis die Pasta zart ist und die meiste Flüssigkeit aufgenommen wurde.

Schritt 07

Sahnesauce herstellen: Hitze auf niedrig reduzieren. Sahne, Parmesankäse und Muskatnuss (falls verwendet) einrühren. 2–3 Minuten sanft köcheln, bis die Sauce cremig ist und die Pasta umhüllt.

Schritt 08

Würzen und servieren: Abschmecken und Würzung bei Bedarf anpassen. Sofort servieren und nach Wunsch mit zusätzlichem Parmesan garnieren.

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Benötigtes Zubehör

  • Große, tiefe Pfanne oder Dutch Oven
  • Holzlöffel oder Spatel
  • Küchenmesser
  • Schneidebrett
  • Messtassen und Messlöffel

Allergiehinweise

Prüfe jeden Bestandteil auf mögliche Allergene. Kontaktiere im Zweifel medizinisches Fachpersonal.
  • Enthält Milch (Sahne, Butter, Parmesan), Weizen (Pasta) und Schweinefleisch (Schinken)
  • Für glutenfreie Option glutenfreie Pasta verwenden
  • Etikett von Schinken und Brühe auf versteckte Allergene überprüfen

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keine ärztliche Beratung.
  • Kalorien: 560
  • Fett: 23 g
  • Kohlenhydrate: 61 g
  • Eiweiß: 25 g

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