Ranch Chicken Chopped Salad

Featured in: Herzhafte Lieblingsgerichte

Dieses frische Salatgericht vereint zartes Hühnerfleisch, knackigen Salat, süßen Mais und würzigen Cheddar in einer cremigen, leichten Joghurt-Ranch-Dressing. Mit nur 35 Minuten Gesamtzeit ist es ideal für ein herzhaftes Mittagessen oder ein leichtes Abendessen.

Die Zubereitung ist einfach: Alle Zutaten vorbereiten, den Salat in einer großen Schüssel vermischen und mit dem hausgemachten Dressing vermengen. Perfekt für Protein-Liebhaber und glutenfrei zubereiterbar.

Updated on Fri, 23 Jan 2026 23:47:34 GMT
Cremiger Ranch Chicken Chopped Salad mit knusprigem Gemüse und frischen Kräutern auf weißem Teller.  Anheften
Cremiger Ranch Chicken Chopped Salad mit knusprigem Gemüse und frischen Kräutern auf weißem Teller. | kuchenschatz.com

This Ranch Chicken Chopped Salad is a fresh, vibrant dish that brings together the best of American comfort flavors in a healthy, protein-packed bowl. Featuring tender chicken, sweet corn kernels, and crisp romaine lettuce, this salad is elevated by a creamy ranch dressing made with Greek yogurt. It is a perfect choice for anyone seeking a hearty lunch or a light, satisfying dinner that doesn't compromise on taste.

Cremiger Ranch Chicken Chopped Salad mit knusprigem Gemüse und frischen Kräutern auf weißem Teller.  Anheften
Cremiger Ranch Chicken Chopped Salad mit knusprigem Gemüse und frischen Kräutern auf weißem Teller. | kuchenschatz.com

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What makes a chopped salad truly special is the medley of textures in every forkful. The sharp cheddar cheese adds a savory kick that perfectly balances the sweetness of the cherry tomatoes and corn. Tossed together with fresh chives and a hint of lemon, every bite feels bright and refreshing.

Ingredients

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  • For the Salad
  • 2 cups cooked chicken breast, chopped (grilled or roasted)
  • 5 cups romaine lettuce, chopped
  • 1 cup cherry tomatoes, halved
  • 1 cup canned or cooked corn kernels, drained
  • 1 cup cucumber, diced
  • 1/2 cup shredded sharp cheddar cheese
  • 1/4 cup red onion, finely diced
  • 1/4 cup fresh chives or green onions, sliced
  • For the Greek Yogurt Ranch Dressing
  • 3/4 cup plain Greek yogurt (2% or whole milk)
  • 2 tablespoons mayonnaise
  • 2 tablespoons buttermilk (or regular milk)
  • 1 tablespoon fresh dill, chopped (or 1 teaspoon dried dill)
  • 1 tablespoon fresh parsley, chopped
  • 1 tablespoon fresh chives, chopped
  • 1 garlic clove, minced
  • 1/2 teaspoon onion powder
  • 1/2 teaspoon dried oregano
  • 1/2 teaspoon salt
  • 1/4 teaspoon black pepper
  • 1 teaspoon lemon juice

Instructions

Step 1
Prepare all the salad ingredients: chop the lettuce, chicken, tomatoes, cucumber, onion, and chives.
Step 2
In a large salad bowl, combine the lettuce, chicken, corn, tomatoes, cucumber, red onion, cheddar cheese, and chives.
Step 3
In a medium bowl, whisk together the Greek yogurt, mayonnaise, buttermilk, dill, parsley, chives, garlic, onion powder, oregano, salt, pepper, and lemon juice until smooth.
Step 4
Pour the dressing over the salad and toss well to evenly coat all ingredients.
Step 5
Taste and adjust seasoning if needed. Serve immediately, garnished with extra chives or herbs if desired.

Zusatztipps für die Zubereitung

For an extra layer of depth, try using grilled or rotisserie chicken. The smoky char from grilled chicken breast complements the ranch flavors beautifully. If you're looking for a shortcut, a store-bought rotisserie chicken can save you cooking time without sacrificing flavor.

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Varianten und Anpassungen

This recipe is highly versatile. You can add diced avocado for extra creaminess or crispy bacon bits for a salty crunch. If you prefer a thinner dressing texture, you can substitute the Greek yogurt with regular plain yogurt.

Serviervorschläge

To complete the meal, pair this salad with a chilled glass of Sauvignon Blanc or a refreshing iced tea. It is best served immediately after tossing to ensure the romaine lettuce remains crisp and fresh.

Ein farbenfrohes Ranch Chicken Chopped Salad mit saftigem Hähnchen, Mais, Käse und Yogurt-Dressing.  Anheften
Ein farbenfrohes Ranch Chicken Chopped Salad mit saftigem Hähnchen, Mais, Käse und Yogurt-Dressing. | kuchenschatz.com

Whether you are meal prepping for the week or serving a family dinner, this Ranch Chicken Chopped Salad is a dependable, delicious, and nutrient-dense option. Enjoy the perfect balance of creamy ranch and crunchy vegetables in every bite.

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Ranch Chicken Chopped Salad

Tender chicken, fresh vegetables, and sharp cheddar in a creamy Greek yogurt ranch dressing. Ready in 35 minutes.

Vorbereitung
20 Min.
Kochdauer
15 Min.
Gesamtdauer
35 Min.
Verfasst von kuechenschatz Helena Braun


Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Amerikanisch

Ertrag 4 Portionen

Ernährungsmerkmale Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

Für den Salat

01 2 Tassen gekochte Hähnchenbrust, gehackt (gegrillt oder geröstet)
02 5 Tassen Romanasalat, gehackt
03 1 Tasse Kirschtomaten, halbiert
04 1 Tasse konservierte oder gekochte Maiskörner, abgetropft
05 1 Tasse Gurke, gewürfelt
06 1/2 Tasse geriebener scharfer Cheddar-Käse
07 1/4 Tasse rote Zwiebel, fein gehackt
08 1/4 Tasse frische Schnittlauch oder Frühlingszwiebeln, in Scheiben geschnitten

Für das Griechischer Joghurt Ranch Dressing

01 3/4 Tasse einfacher griechischer Joghurt (2% oder Vollmilch)
02 2 Esslöffel Mayonnaise
03 2 Esslöffel Buttermilch (oder normale Milch)
04 1 Esslöffel frischer Dill, gehackt (oder 1 Teelöffel getrockneter Dill)
05 1 Esslöffel frische Petersilie, gehackt
06 1 Esslöffel frischer Schnittlauch, gehackt
07 1 Knoblauchzehe, minced
08 1/2 Teelöffel Zwiebelpulver
09 1/2 Teelöffel getrocknetes Oregano
10 1/2 Teelöffel Salz
11 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer
12 1 Teelöffel Zitronensaft

Zubereitung

Schritt 01

Salatkomponenten vorbereiten: Alle Salatkomponenten gehackt vorbereiten: Salat, Hähnchen, Tomaten, Gurke, Zwiebel und Schnittlauch fein verarbeiten.

Schritt 02

Salatbasis zusammenstellen: In einer großen Salatschüssel Romanasalat, Hähnchen, Mais, Tomaten, Gurke, rote Zwiebel, Cheddar-Käse und Schnittlauch kombinieren.

Schritt 03

Dressing zubereiten: In einer mittleren Schüssel griechischen Joghurt, Mayonnaise, Buttermilch, Dill, Petersilie, Schnittlauch, Knoblauch, Zwiebelpulver, Oregano, Salz, Pfeffer und Zitronensaft verquirlen bis glattrührig.

Schritt 04

Dressing einarbeiten: Das Dressing über dem Salat verteilen und alle Komponenten gründlich vermischen, bis alles gleichmäßig überzogen ist.

Schritt 05

Würzen und servieren: Abschmecken und Würzung nach Bedarf anpassen. Sofort servieren und optional mit zusätzlichem Schnittlauch oder frischen Kräutern garnieren.

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Benötigtes Zubehör

  • Große Salatschüssel
  • Kochmesser
  • Schneidebrett
  • Rührschüsseln
  • Schneebesen
  • Salatzange

Allergiehinweise

Prüfe jeden Bestandteil auf mögliche Allergene. Kontaktiere im Zweifel medizinisches Fachpersonal.
  • Enthält Milchprodukte (griechischer Joghurt, Cheddar-Käse, Mayonnaise, Buttermilch).
  • Kann Eier enthalten (Mayonnaise – Etikett überprüfen).
  • Alle Etiketten bei Glutenempfindlichkeit auf Gluten überprüfen.

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keine ärztliche Beratung.
  • Kalorien: 335
  • Fett: 14 g
  • Kohlenhydrate: 18 g
  • Eiweiß: 32 g

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