Cremiger Lachs Sushi Auflauf

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Dieser cremige Lachsauflauf kombiniert zarten Lachs mit einer samtigen Sauce und einer goldgelben Käseschicht. Mit Sushi-Reis als Basis und knusprigen Sesamsamen bietet er eine harmonische Mischung aus Texturen und Aromen. Ideal für ein unkompliziertes Gericht, das sich schnell im Ofen zubereiten lässt und sich gut zum Teilen eignet.

Die Zubereitung umfasst das Dämpfen des Reis, das Vermengen von Lachs, Frischkäse, Mayonnaise und würzigen Saucen sowie das Überbacken mit Mozzarella. Frische Frühlingszwiebeln und nori-Streifen als Garnitur verleihen eine angenehme Frische. Dieses Gericht passt besonders gut zur japanisch-westlichen Küche und ist optimal für Pescetarier.

Updated on Tue, 23 Dec 2025 14:50:00 GMT
Golden baked Creamy Salmon Sushi Bake, a deconstructed sushi dish filled with tender salmon. Anheften
Golden baked Creamy Salmon Sushi Bake, a deconstructed sushi dish filled with tender salmon. | kuchenschatz.com

Ich erinnere mich an einen regnerischen Sonntagabend, als ich eigentlich Sushi rollen wollte, aber einfach keine Geduld aufbrachte. Die Idee, alles einfach in eine Auflaufform zu werfen und den Ofen den Rest machen zu lassen, fühlt sich an wie ein kleiner Akt der Rebellion gegen die Perfektion der Sushiküche. Seit diesem Tag ist dieses Gericht zu meinem go-to geworden, wenn Freunde unangekündigt auf der Türschwelle stehen und ich trotzdem etwas Beeindruckendes auf den Tisch zaubern will.

Als ich dieses Gericht das erste Mal für meine Familie zubereitete, war mein Skeptiker zuerst der Vater, der normale Aufläufe als langweilig empfindet. Nachdem er sich aber den ersten Löffel geholt und skeptisch probiert hatte, war er völlig sprachlos. Mittlerweile ist unser Lachsbake derabsolute Star bei jedem Familienfest und wird schon im Voraus bestellt.

Zutaten

  • 400 g Lachsfilet: Gekocht und in feine Flocken zerpflückt, bildet er die herzhafte Basis dieses Gerichts
  • 120 g Surimi-Sticks: In feine Streifen gerissen, geben sie eine zusätzliche Meeresnote und schöne Textur
  • 2 Tassen Sushi-Reis: Der kurze, klebrige Reis ist essenziell für die richtige Konsistenz und Bindung
  • 2 ½ Tassen Wasser: Die richtige Menge für perfekt gekochten Reis, der nicht zu trocken oder zu nass ist
  • 3 Esslöffel Reisessig: Bringt die typische Säure und den charakteristischen Geschmack von Sushi
  • 1 Esslöffel Zucker: Balanciert die Säure und gibt dem Reis die gewisse Süße
  • 1 Teelöffel Salz: Verstärkt alle Aromen und rundet den Reis ab
  • 120 g Frischkäse: Zimmertemperiert, gibt er die samtige Cremigkeit, die alles zusammenhält
  • 120 g Mayonnaise: Am besten japanische Kewpie-Mayo für den authentischen Umami-Geschmack
  • 2 Esslöffel Sriracha: Die feine Schärfe, die das Gericht interessanter macht und gut mit dem Käse harmoniert
  • 1 Esslöffel Sojasauce: Fügt Tiefe und Salz hinzu, ohne zu dominieren
  • 150 g Mozzarella: Gerieben, bildet er die goldene, knusprig-bubbly Kruste, die man einfach lieben muss
  • 1 Esslöffel Sesam: Geröstet, gibt er den nötigen Crunch und ein bisschen Nussigkeit
  • 2 Frühlingszwiebeln: In feine Ringe geschnitten, für Frische und einen Hauch von Zwiebel
  • 1 Nori-Blatt: In kleine Streifen geschnitten oder als Snack-Päckchen zum Selbernehmen

Anweisungen

Den Ofen vorheizen:
Heize den Backofen auf 200°C vor, damit alles perfekt startklar ist
Den Reis kochen:
Spüle den Reis unter kaltem Wasser bis zum klaren Durchfluss, koche ihn nach Packungsanweisung und lass ihn danach 10 Minuten dämpfen
Den Reis würzen:
Verrühre Reisessig, Zucker und Salz und falte sie vorsichtig unter den noch warmen Reis, dann verteile ihn gleichmäßig in einer gefetteten Auflaufform
Die Creme mischen:
Verrühre in einer Schüssel Lachs, Surimi, Frischkäse, Mayo, Sriracha und Sojasauce zu einer samtigen Masse
Alles schichten:
Verteile die Fischcreme großzügig über dem Reis und streue den Mozzarella darüber
Backen bis zur Perfektion:
Backe das Ganze 20 bis 25 Minuten, bis der Käse goldbraun und schön sprudelig ist
Das Finale:
Bestreue das fertige Gericht mit Sesam, Frühlingszwiebeln und Noristreifen und serviere es warm
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Was ich an diesem Reisch am meisten liebe ist, wie es Menschen zusammenbringt. Freunde sitzen mit ihren Nori-Blättern um die Auflaufform, schöpfen sich ihre eigenen Portionen und lachen über die chaotische Schönheit eines dekonstruierten Sushis.

Variationen

Ich habe schon mit verschiedenen Fischsorten experimentiert und jede Variante hat ihren eigenen Charme. Garnelen machen es etwas leichter, Thunfisch aus der Dose ist für Notfälle perfekt, und geräucherter Lachs gibt eine wunderbare Tiefe.

Die Soße anpassen

Die Schärfe ist Geschmackssache und hängt davon ab, wer am Tisch sitzt. Mehr Sriracha für die Wagemutigen, weniger für Kinder, und ein Schuss Unagi-Sauce drüber vor dem Backen macht es fast zu einer Sünde.

Serviertipps

Die Kunst liegt im Selbernehmen, also reiche Nori-Blätter separat und lass alle ihre eigene perfekte Kreation zusammenstellen. Dazu passt ein grüner Salat oder einfach nur ein kaltes Bier.

  • Nori-Blätter nicht vergessen, sonst ist es ein normaler Auflauf
  • Die restliche Zutaten auf einem separaten Teller für ein schönes Buffet servieren
  • Am besten frisch aus dem Ofen genießen, während der Käse noch bubbly ist

Imagine the bubbly, cheesy topping on this Creamy Salmon Sushi Bake with flaked salmon visible. Anheften
Imagine the bubbly, cheesy topping on this Creamy Salmon Sushi Bake with flaked salmon visible. | kuchenschatz.com

Guten Appetit mit diesem einfachen, aber beeindruckenden Gericht. Es ist perfekt für Abende, an denen du Großes servieren willst, aber nicht den ganzen Tag in der Küche stehen möchtest.

Rezept Fragen & Antworten

Wie kann man den Reis perfekt für diesen Auflauf zubereiten?

Den Sushi-Reis gründlich waschen, bis das Wasser klar bleibt, dann mit Wasser zum Kochen bringen und bei niedriger Hitze 15 Minuten garen. Anschließend weitere 10 Minuten ziehen lassen, damit der Reis die perfekte Konsistenz erhält.

Welche Alternativen gibt es zum Lachs in diesem Gericht?

Statt Lachs können auch gekochte Garnelen oder Thunfisch aus der Dose verwendet werden, um ähnliche maritime Aromen zu erreichen.

Wie sorgt man für die cremige Konsistenz der Sauce?

Die Mischung aus Frischkäse, Mayonnaise, Sriracha und Sojasauce sorgt für eine samtige und würzige Sauce, die gut vermengt und gleichmäßig verteilt wird.

Kann man den Auflauf im Voraus zubereiten?

Ja, alle Komponenten lassen sich vorab vorbereiten. Den Auflauf erst kurz vor dem Backen zusammensetzen und dann im Ofen goldbraun überbacken.

Welche Beilagen passen gut zu diesem cremigen Lachsauflauf?

Frische Avocado-Scheiben, Gurken, eingelegter Ingwer und knusprige Nori-Streifen ergänzen das Gericht hervorragend und bringen zusätzliche Frische.

Cremiger Lachs Sushi Auflauf

Herzhafter Auflauf mit Lachs, cremiger Sauce und geschmolzenem Käse – schnell zubereitet und lecker.

Vorbereitung
20 Min.
Kochdauer
25 Min.
Gesamtdauer
45 Min.
Verfasst von kuechenschatz Helena Braun


Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Japanisch-Amerikanische Fusion

Ertrag 6 Portionen

Ernährungsmerkmale None specified

Zutaten

Meeresfrüchte

01 14 oz hautloses Lachsfilet, gekocht und zerpflückt
02 4 oz Imitationskrabbenstäbchen, zerkleinert (optional)

Reis

01 2 Tassen Sushi-Reis, ungekocht
02 2 1/2 Tassen Wasser
03 3 EL Reisessig
04 1 EL Zucker
05 1 TL Salz

Cremige Sauce

01 ½ Tasse Frischkäse, weich
02 ½ Tasse Mayonnaise (vorzugsweise japanische Kewpie)
03 2 EL Sriracha oder Chilisauce (nach Geschmack)
04 1 EL Sojasauce

Beläge

01 1 1/2 Tassen geriebener Mozzarella
02 1 EL geröstete Sesamsamen
03 2 Frühlingszwiebeln, fein geschnitten
04 1 Nori-Blatt, in kleine Streifen geschnitten oder Nori-Snack-Pakete
05 Optional: Avocado, Gurke, eingelegter Ingwer in Scheiben

Zubereitung

Schritt 01

Ofen vorheizen: Heizen Sie den Ofen auf 400°F vor.

Schritt 02

Reis waschen und kochen: Spülen Sie den Sushi-Reis unter kaltem Wasser, bis das Wasser klar ist. Geben Sie den Reis mit dem Wasser in einen Topf, bringen Sie es zum Kochen, dann abdecken und 15 Minuten auf niedriger Stufe köcheln lassen. Vom Herd nehmen und 10 Minuten dämpfen lassen.

Schritt 03

Reis würzen und schichten: Vermischen Sie in einer kleinen Schüssel Reisessig, Zucker und Salz und heben Sie die Mischung vorsichtig unter den gekochten Reis. Verteilen Sie den Reis gleichmäßig in einer gefetteten Auflaufform (9x13 Zoll).

Schritt 04

Cremige Meeresfrüchteschicht vorbereiten: Vermengen Sie in einer Schüssel Lachs, optional Krabben, Frischkäse, Mayonnaise, Sriracha und Sojasauce zu einer cremigen Masse.

Schritt 05

Schichten fertigstellen: Verteilen Sie die Meeresfrüchtemischung gleichmäßig auf dem Reis. Streuen Sie geriebenen Mozzarella darüber.

Schritt 06

Backen: Backen Sie die Schicht 20–25 Minuten, bis der Käse goldbraun und blubbernd ist.

Schritt 07

Garnieren und servieren: Mit gerösteten Sesamsamen, Frühlingszwiebeln und Nori-Streifen bestreuen. Warm servieren, optional mit Avocado, Gurke und eingelegtem Ingwer.

Benötigtes Zubehör

  • Auflaufform (9x13 Zoll)
  • Topf mit Deckel
  • Rührschüsseln
  • Spatel
  • Messer und Schneidebrett

Allergiehinweise

Prüfe jeden Bestandteil auf mögliche Allergene. Kontaktiere im Zweifel medizinisches Fachpersonal.
  • Enthält Fisch, Schalentiere (bei Verwendung von Krabben), Milchprodukte (Frischkäse, Käse), Eier (Mayonnaise) und Soja. Auf Gluten in Sojasauce oder Imitationskrabben achten und ggfs. glutenfreie Varianten wählen.

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keine ärztliche Beratung.
  • Kalorien: 420
  • Fett: 21 g
  • Kohlenhydrate: 38 g
  • Eiweiß: 21 g