Bunte Tulpen Gemüse Becher

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Diese bunten Tulpen-Gemüsebecher sind eine frische und farbenfrohe Vorspeise, bei der Paprikahälften wie Tulpenblüten geformt werden. Gefüllt mit einer cremigen Mischung aus Frischkäse, Kräutern und Gewürzen, bieten sie knackige Texturen durch Gurkensticks und Kirschtomaten. Die grünen Frühlingszwiebelstiele verleihen ein optisches Highlight. Schnell zubereitet und ideal für vegetarische Gäste oder als leichter Snack zu besonderen Anlässen.

Die Kombination aus frischen Zutaten sorgt für ein harmonisches Zusammenspiel von Farben und Aromen, das sowohl optisch als auch geschmacklich begeistert. Die einfache Zubereitung ohne Kochen macht dieses Gericht perfekt für den Frühling und sommerliche Zusammenkünfte.

Updated on Tue, 09 Dec 2025 16:36:00 GMT
Frische Blooming Tulip Veggie Cups, eine köstliche Vorspeise mit bunten Gemüseblüten und Kräuterkäse. Anheften
Frische Blooming Tulip Veggie Cups, eine köstliche Vorspeise mit bunten Gemüseblüten und Kräuterkäse. | kuchenschatz.com

Bunte und frische Frühlingsvorspeise mit knackigem Gemüse, das wie essbare Tulpenblüten arrangiert ist und mit cremigem Kräuterfrischkäse gefüllt wird. Perfekt für festliche Zusammenkünfte oder leichte Vorspeisen.

Ich habe diese Veggie Tulip Cups zum Frühlingsbrunch serviert und alle Gäste waren begeistert von der frischen Optik und dem Geschmack.

Ingredients

  • Gemüse: 8 große rote oder gelbe Paprika, 8 lange Frühlingszwiebeln (mit Stiel), 1 kleine Gurke, 8 Kirschtomaten
  • Füllung: 200 g (7 oz) Frischkäse, weich, 2 EL saure Sahne, 2 EL fein gehackter frischer Schnittlauch, 1 EL fein gehackter frischer Dill, 1 EL fein gehackte Petersilie, 1/2 TL Knoblauchpulver, Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • Garnitur: Extra Schnittlauch oder Microgreens

Instructions

Schritt 1:
Alle Gemüse gründlich waschen.
Schritt 2:
Jede Paprika der Länge nach halbieren, Stiel intakt lassen, um Tulpenblätter zu simulieren. Kerne und Häute vorsichtig entfernen.
Schritt 3:
Frühlingszwiebeln auf etwa 12 cm (5 Zoll) kürzen und die weißen Enden längs halb durchschneiden, um einen Stieleffekt zu erzeugen.
Schritt 4:
Gurke in dünne Stifte schneiden, ca. 8 cm (3 Zoll) lang.
Schritt 5:
In einer Schüssel Frischkäse, saure Sahne, Schnittlauch, Dill, Petersilie, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer glatt verrühren.
Schritt 6:
Käsemischung in die ausgehöhlten Paprikahälften geben.
Schritt 7:
Jeweils einen Frühlingszwiebelstiel in die gefüllte Paprikahälfte stecken. Einen Gurkenstift und eine Kirschtomate in die Käsefüllung geben für Farbe und Textur.
Schritt 8:
Auf einer Platte anrichten, mit extra Schnittlauch oder Microgreens garnieren und sofort servieren.
Anheften
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Dieses Rezept bringt meine Familie immer zusammen zum Genießen schöner Frühlingsmomente.

Tipps zur Vorbereitung

Die Paprikahälften sollten vorsichtig ausgehöhlt werden, um die Blütengestalt zu erhalten. Gemüse kann frisch vorbereitet und kurz vor dem Servieren gefüllt werden.

Serviervorschläge

Ideal als leichter Aperitif oder auf einem Buffet. Passt gut zu einem kühlen Sauvignon Blanc oder spritzigem Mineralwasser mit Zitrone.

Variationsmöglichkeiten

Ersetzen Sie die frischen Kräuter je nach Geschmack, oder experimentieren Sie mit verschiedenen Gemüsesorten für die Füllung.

Die Blooming Tulip Veggie Cups: Knackiges Gemüse bildet essbare Tulpen, gefüllt mit cremigem Frischkäse. Anheften
Die Blooming Tulip Veggie Cups: Knackiges Gemüse bildet essbare Tulpen, gefüllt mit cremigem Frischkäse. | kuchenschatz.com

Diese frische Vorspeise geht schnell und begeistert optisch wie geschmacklich bei jeder Gelegenheit.

Rezept Fragen & Antworten

Wie bereite ich die Paprika für die Tulpenform vor?

Die Paprika wird längs halbiert und entkernt, wobei der Stiel erhält bleibt, um die Tulpenblütenoptik nachzubilden. So bleibt die Form stabil und sieht ansprechend aus.

Kann ich die Kräuterfüllung variieren?

Ja, je nach Geschmack lassen sich frische Kräuter wie Schnittlauch, Dill und Petersilie beliebig anpassen oder durch andere Varianten ersetzen, um den Geschmack zu verändern.

Wie bewahre ich die Gemüsebecher bis zum Servieren auf?

Am besten werden die Gemüsebecher abgedeckt im Kühlschrank gelagert, um Frische und Textur der Zutaten zu erhalten. Kurz vor dem Servieren garnieren.

Sind die Tulpen-Gemüsebecher glutenfrei und vegetarisch?

Ja, die Kombination aus Gemüse, Frischkäse und Kräutern ist glutenfrei und eignet sich für vegetarische Ernährungsweisen.

Welche Beilagen passen besonders gut dazu?

Leichte Getränke wie trockener Weißwein oder Mineralwasser mit Zitrone ergänzen die frischen Aromen wunderbar.

Bunte Tulpen Gemüse Becher

Knackige Gemüsebecher mit cremiger Kräuterfüllung, perfekt für leichte Vorspeisen und Festtage.

Vorbereitung
25 Min.
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Gesamtdauer
25 Min.
Verfasst von kuechenschatz Helena Braun


Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft International

Ertrag 8 Portionen

Ernährungsmerkmale Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

Gemüse

01 8 große rote oder gelbe Paprika
02 8 lange Frühlingszwiebeln (mit Stängeln)
03 1 kleine Gurke
04 8 Cherrytomaten

Füllung

01 7 oz (200 g) Frischkäse, weich
02 2 EL saure Sahne
03 2 EL fein gehackter frischer Schnittlauch
04 1 EL fein gehackter frischer Dill
05 1 EL fein gehackte Petersilie
06 ½ TL Knoblauchpulver
07 Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Garnitur

01 Zusätzlicher Schnittlauch oder Microgreens

Zubereitung

Schritt 01

Gemüse waschen: Alle Gemüse gründlich waschen.

Schritt 02

Paprika vorbereiten: Jede Paprika der Länge nach halbieren und den Stiel intakt lassen, um Tulpenblätter zu simulieren. Samen und Trennwände vorsichtig entfernen.

Schritt 03

Frühlingszwiebeln schneiden: Frühlingszwiebeln auf ca. 5 Zoll (12 cm) kürzen und die weißen Enden vorsichtig der Länge nach bis zur Hälfte einschneiden, um einen Stängel-Effekt zu erzeugen.

Schritt 04

Gurke schneiden: Gurke in dünne Stifte von ca. 3 Zoll (8 cm) Länge schneiden.

Schritt 05

Füllung zubereiten: Frischkäse, saure Sahne, Schnittlauch, Dill, Petersilie, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer in einer Schüssel zu einer glatten Masse verrühren.

Schritt 06

Paprikahälften füllen: Die Käsemischung mit einem Löffel oder Spritzbeutel in die ausgehöhlten Paprikahälften füllen.

Schritt 07

Gemüse arrangieren: Jeweils einen Frühlingszwiebelstängel in jede gefüllte Paprikahälfte stecken. Einen Gurkenstift und eine Cherrytomate zur zusätzlichen Farbe und Textur in die Käsefüllung legen.

Schritt 08

Anrichten und garnieren: Die gefüllten Paprika auf einer Platte anrichten, mit zusätzlichem Schnittlauch oder Microgreens garnieren und sofort servieren.

Benötigtes Zubehör

  • Scharfes Messer
  • Rührschüssel
  • Löffel oder Spritzbeutel
  • Schneidebrett

Allergiehinweise

Prüfe jeden Bestandteil auf mögliche Allergene. Kontaktiere im Zweifel medizinisches Fachpersonal.
  • Enthält Milchprodukte (Frischkäse, saure Sahne).
  • Glutenfrei; auf mögliche Kreuzkontamination bei verpackten Käsesorten achten.

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keine ärztliche Beratung.
  • Kalorien: 110
  • Fett: 7 g
  • Kohlenhydrate: 7 g
  • Eiweiß: 3 g