Pikantes Tofu Rührei mit Gemüse
Proteingereichertes Tofu-Gericht mit Paprika, Spinat und gewürzbtem Tofu. Perfekt für ein herzhaftes Frühstück.
Alle Rezepte von kuechenschatz
Für jeden Geschmack: Die Rezepte von kuechenschatz sind da. Kochst du für dich allein oder für die ganze Familie? Probiere unkomplizierte und leckere Gerichte – rein schauen lohnt sich!
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Rezeptübersicht von kuechenschatz
Schwarze Bohnen Süßkartoffel Tacos
Herzhafte Maistortillas gefüllt mit gerösteten Süßkartoffeln, schwarzen Bohnen und frischen Toppings.
Bunte Gemüse-Frittata aus dem Ofen
Farbenfrohe Ofen-Frittata mit saisonalem Gemüse, cremigem Käse und frischen Kräutern. Ideal für jede Tageszeit.
Ei und Gemüse Pfanne
Fluffiges Rührei mit buntem Gemüse für ein nährstoffreiches Frühstück oder Brunch.
Edamame Quinoa Salat
Proteinreicher Salat mit Quinoa, Edamame und frischem Gemüse in erfrischendem Zitrusdressing.
Tempeh Gemüse Pfanne
Knusprige Tempeh-Würfel mit farbenfrohem Gemüse in herzhafter Soße – schnell, gesund und vollmundig.
Miso-Suppe mit Tofu
Wärmende japanische Miso-Suppe mit Seidentofu, Wakame und Frühlingszwiebeln. In 20 Minuten fertig.
Shakshuka mit pochierten Eiern
Pochierte Eier in würziger Tomaten-Paprika-Soße mit Kreuzkümmel und Paprika
Kichererbsen Curry mit Kokosmilch
Cremiges Kichererbsen-Curry mit Kokosmilch und frischen Gewürzen