Keto Bacon und Käse gefüllte Pilze (Druckversion)

Cremige Pilze mit Käse und Bacon, ideal für kohlenhydratarme Ernährung.

# Zutaten:

→ Pilze

01 - 16 große weiße oder Cremini-Pilze, Stiele entfernt und reserviert

→ Füllung

02 - 4 Speckscheiben, fein gehackt
03 - 1/2 Tasse (120 g) Frischkäse, erweicht
04 - 1/2 Tasse (60 g) geriebener Cheddar-Käse
05 - 1/4 Tasse (25 g) geriebener Parmesankäse
06 - 2 Esslöffel frische Petersilie, fein gehackt
07 - 2 Knoblauchzehen, gehackt
08 - 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer
09 - 1/4 Teelöffel Räucherpaprika (optional)

→ Garnitur

10 - Zusätzliche Petersilie, fein gehackt (optional)

# Zubereitung:

01 - Ofen auf 375°F (190°C) vorheizen. Backblech mit Backpapier auslegen.
02 - Pilzkappen säubern und beiseite stellen. Reservierte Pilzstiele fein hacken.
03 - Gehackten Speck in einer Pfanne bei mittlerer Hitze kochen, bis er knusprig ist. Mit einem Schaumlöffel herausnehmen und auf Papiertüchern abtropfen lassen. Etwa 1 Esslöffel Speckfett in der Pfanne reservieren.
04 - Gehackte Pilzstiele und gehackten Knoblauch zur Pfanne geben. 2–3 Minuten sautieren, bis sie weich sind. Von der Hitze nehmen und leicht abkühlen lassen.
05 - In einer mittleren Schüssel Frischkäse, Cheddar-Käse, Parmesan, sautierte Pilzmischung, gekochten Speck (etwas zum Garnieren reservieren falls gewünscht), Petersilie, schwarzen Pfeffer und Räucherpaprika kombinieren. Gründlich vermischen.
06 - Füllung großzügig in jede Pilzkappe löffeln und auf dem vorbereiteten Backblech anordnen.
07 - Reservierte Speckstücke über die Oberseite streuen.
08 - 20–25 Minuten backen, bis die Pilze zart sind und die Oberseite goldbraun wird.
09 - Mit zusätzlich gehackter Petersilie garnieren und warm servieren.

# Experten-Tipps:

01 -
  • Du bekommst all das Komfortgefühl von Speck und geschmolzenem Käse, ohne dich schuldig zu fühlen.
  • Nur 40 Minuten von Anfang bis Ende und trotzdem beeindruckend genug für Gäste.
  • Diese Pilze sind so cremig innen, dass du kaum glauben wirst, dass sie so kohlenhydratarm sind.
02 -
  • Wenn deine Pilze zu nass sind, werden sie matschig; trockne sie deshalb gründlich ab, bevor du sie füllst.
  • Überbacke sie nicht länger als 25 Minuten oder der Käse trocknet aus und die Pilze werden gummiartig statt zart.
03 -
  • Wenn du Speckfett sparst, verstärke es mit etwas Butter; es macht einen echten Unterschied im Geschmack.
  • Hacke deine Zutaten alle vor, bevor du anfängst zu kochen, und dieses ganze Rezept wird zur Meditation statt zur Hetze.
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